Дорогие коллеги, примите искренние поздравления с профессиональным праздником — Днем кадровика, который отмечается 24 мая!
Ваша работа — основа стабильной и слаженной деятельности нашего...
Владимир Путин встретился с выпускниками федеральной кадровой программы «Время героев».
⠀
Она позволяет военнослужащим развивать управленческие навыки и применять свой опыт в мирной жизни.
⠀
«Я в...
КАК НЕДОСЫП ПОРТИТ ГОРМОНЫ?
Когда вы спите меньше 7 часов, в организме происходят серьёзные сбои:
Повышается кортизол — гормон стресса. Он делает клетки менее чувствительными к инсулину.
Снижается...
Президент России Владимир Путин встретился с выпускниками первого потока кадровой программы «Время героев». Программа позволяет военнослужащим применять свой опыт в мирной жизни, развивать...
Уже 90 тысяч рязанцев отдали свои голоса за общественные территории, которые благоустроят в следующем году по программе «Формирование комфортной городской среды»!
⠀
Отбор территорий проводится до...
Жара — повод адаптировать тренировки под погоду. В такой период организму сложнее соблюдать водный баланс, а нагрузка на сердце и сосуды увеличивается.
⠀
Собрали для вас в карточках безопасные...
21 мая в ГАУ ДО РО «Адмирал» состоялся межмуниципальный фестиваль среди членов Молодежных избирательных комиссий Рязанской области «Выбор быть вместе!».
Мероприятие объединило активную,...
Сегодня в Старожиловском муниципальном округе состоялся «Слёт Первых» — и это было по‑настоящему круто!
Первые зарядили событие невероятной энергией:
кто‑то впервые вступил в Движение Первых...
Жара не повод отменять тренировки!
⠀
И всё же нагрузка на организм действительно увеличивается. Поэтому летом обязательно следите за самочувствием: в жару организм теряет много жидкости — важно...
Устали сидеть за партой? Пора сделать разминку!
⠀
Легкие, но полезные упражнения рекомендуется выполнять после каждых 1-1,5 часа сидячей работы — плавно, без рывков. Следите за своими самочувствием...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).