Рекламный баннер 990x90px header-top
73.36
85.03
Рекламный баннер 728x90px center-top

Жара — повод адаптировать тренировки под погоду.

Жара — повод адаптировать тренировки под погоду. В такой период организму сложнее соблюдать водный баланс, а нагрузка на сердце и сосуды увеличивается.

Собрали для вас в карточках безопасные варианты занятий в жаркую погоду. Выбирайте спокойные, контролируемые нагрузки, избегайте пиковой жары и прислушивайтесь к своему организму.

Тренируйтесь с умом, берегите себя — и пусть предстоящее лето станет временем новых спортивных достижений!
19

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы