Рекламный баннер 990x90px header-top
83.29
97.44
Рекламный баннер 728x90px center-top

7 недугов, которые побеждает движение:

7 недугов, которые побеждает движение:

Физическая активность — это серьезное лекарство, которое прописывают врачи всего мира️️.

Вот лишь краткий список того, что лечит движение:

Сахарный диабет

Как его лечит физ-ра:
мышесные клетки забирают глюкозу из крови сами без инсулина,
возвращают чувствительность клеток к инсулину.

Гипертония

Как её лечит физ-ра:
стойко снижает давление на 5-7мм.рт.ст. и более,
заменяя один препарат, снижающий давление.

Депрессия

Как её лечит физ-ра:
в мировых гайдлайнах физическая активность как терапия первой линии
тренировка провоцирует выброс гормонов радости (серотонин , эндорфин)
стимулирует выработку белка, который заставляет мозг восстанавливаться и растить новые нейронные связи (это круче, чем просто "выброс эндорфинов").

Больные суставы

Как их лечит физ-ра:
хрящевая ткань питается только за счёт жидкости, которая омывает этот сустав во время движения .

Остеопороз

Как его лечит физ-ра:
повышает плотность костей, потому как их плотность увеличивается только в ответ на механический стресс.

Боль в ногах при ходьбе

Как её лечит физ-ра:
стимулирует рост новых сосудов в обход закупорок.

Боль в спине

Как её лечит физ-ра:
создает природный "корсет" мышц.
4
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы