правила профилактики заболеваний щитовидной железы:
правила профилактики заболеваний щитовидной железы:
- отказ от потребления никотина
- выработка стрессоустойчивости
- соблюдение режима сна и бодрствования
- ежедневные физические нагрузки, соответствующие возрасту, например 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном
- отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии
- рациональное сбалансированное питание
- замена обычной соли на йодированную
Здоровый образ жизни, употребление йодированной соли и продуктов, содержащих йод – все это позволит снизить риски заболеваний щитовидной железы.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).