соцсетей)

соцсетей)

С 16 по 22 марта — Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта!

Знаете ли вы, что состояние ваших зубов и десен напрямую влияет на работу всего организма? Проблемы в полости рта могут стать причиной болезней сердца, желудка и даже осложнений при хронических заболеваниях.

Именно поэтому в рамках региональной программы поддержки здорового образа жизни эта неделя посвящена заботе о зубах. Дата выбрана неслучайно: 20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости.

Простые правила здоровой улыбки:
Чистите зубы минимум 2 раза в день по 2 минуты.
Используйте зубную нить и ополаскиватель.
Меняйте щетку раз в 3 месяца.
Посещайте стоматолога не реже двух раз в год, даже если ничего не болит.
Ограничьте сладкое и добавьте в рацион продукты, богатые кальцием и клетчаткой.

Пусть ваша улыбка будет не только красивой, но и здоровой! Уделите время себе и своим близким на этой неделе.

#ЗдоровыйОбразЖизни #ЗдоровьеПолостиРта #Стоматология #Профилактика #НеделяЗдоровья #РегионЗаЗОЖ