Рекламный баннер 990x90px header-top
77.19
91.56
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как узнать о своем состоянии?

Как узнать о своем состоянии?
Первый шаг к профилактике гипертонии — регулярная проверка артериального давления. Это просто, быстро и не требует особых усилий. Если у вас есть факторы риска, такие как избыточный вес, плохое питание, малоподвижный образ жизни или наследственная предрасположенность, настоятельно рекомендуется проверяться чаще.
Профилактика и лечение
1. Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек (к примеру, курения и злоупотребления алкоголем) могут значительно снизить риск развития гипертонии.
2. Медикаментозное лечение: В случае, если у вас уже диагностирована гипертония, важно следовать предписаниям врача и принимать назначенные препараты. Не забывай, что самолечение может быть опасным!
3. Регулярные осмотры: Посещение кардиолога и прохождение необходимых обследований (например, ЭКГ, УЗИ сердца) поможет контролировать состояние и вовремя выявить возможные проблемы.

#НеделяОсведомленностиОСердце #ЗдоровьеСердца
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы