Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Врач терапевт Мустафа Алааеддине , рассказал как предотвратить инсульт
Врач терапевт Мустафа Алааеддине , рассказал как предотвратить инсульт.
Соблюдая простые правила 80% инсультов можно предотвратить.
1. Контролируйте артериальное давление.
2. Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
3. Придерживайтесь здоровой диеты: больше овощей, фруктов, рыбы, меньше соли, жирного и жареного.
4. Регулярно занимайтесь физической активностью (минимум 150 минут в неделю).
5. Поддерживайте здоровый вес.
6. Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
7. Принимайте лекарства, назначенные врачом (особенно при мерцательной аритмии или после ТИА).
8. Регулярно проходите диспансеризацию.
#НеделяБорьбыСИнсультом
Соблюдая простые правила 80% инсультов можно предотвратить.
1. Контролируйте артериальное давление.
2. Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
3. Придерживайтесь здоровой диеты: больше овощей, фруктов, рыбы, меньше соли, жирного и жареного.
4. Регулярно занимайтесь физической активностью (минимум 150 минут в неделю).
5. Поддерживайте здоровый вес.
6. Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
7. Принимайте лекарства, назначенные врачом (особенно при мерцательной аритмии или после ТИА).
8. Регулярно проходите диспансеризацию.
#НеделяБорьбыСИнсультом
98
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
