Елена Юрьевна Васильева фельдшер ФАП п. Рязанские сады провела беседу среди пациентов в рамках проходящей недели

Елена Юрьевна Васильева фельдшер ФАП п. Рязанские сады провела беседу среди пациентов в рамках проходящей недели.
Что такое психическое здоровье:
ВОЗ: состояние благополучия, позволяющее справляться со стрессом.
В психологии: адаптивность, способность поддерживать продуктивные социальные и трудовые связи.
По Маслоу: стремление к самоактуализации — реализм, автономия, творческость, альтруизм, чувство юмора и др.

Факторы, которые могут ухудшить состояние:
неожиданные перемены и социальные потрясения;
частые негативные эмоции, затяжное одиночество;
перегрузки, многозадачность, отсутствие отдыха и недосып;
неправильное распределение времени и постоянная спешка.

Итог. Психическое здоровье — многоуровневое явление, включающее эмоциональное и социальное благополучие.

️#ПсихическоеЗдоровье #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья